Itselläni se ainakin toimii. Asioiden järjestyksellä ei ole mitään väliä.
- Listasta voin yliviivata tehtävän, kun olen sen tehnyt ja siitä näen mitä on vielä tekemättä. Ettei tarvitse koko aikaa miettiä, että mitä seuraavaksi.
- Lista on näkyvällä paikalla, usein teippaan sen seinään. Ettei mene sitten aikaa itse listan etsimiseen.
- Samaten, jos huomaan jonkun uuden tekemättömän asian voin sen jälkikäteen siihen merkitä.
Jostakusta voi tuntua aivan typerältä listan tekeminen. Mutta näin masentuneen mieleen ei ainakaan jaksa taltioida paljon asioita, ja vielä muistaa niitä. Vaikka ne olisivat aivan nenän edessä.
Näin se vain menee, eikä sille paljon mitään voi. Siksipä on hyvä, kun keksii keinoja arjesta selviytymiseen.
Aika hyvä aloitus näin helmikuun ensimmäisenä päivänä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti